Consultar CPF: Como fazer consulta de CPF negativado online

As notícias atuais indicam que os brasileiros se encontram cada vez mais negativados. Isso afeta a economia do Brasil, já que isso influencia a quantidade de compras dos brasileiros, fazendo com que eles comprem cada vez menos.

Você tem dúvida em relação à situação do seu CPF? E você sabe como descobrir se o seu nome consta na lista de endividados? Para consultar CPF basta acessar algumas plataformas online, pois assim facilmente você terá a resposta. Para descobrir como é possível fazer isso, continue acompanhando a matéria!

Consultar CPF: Boa Vista SCPC

É possível consultar CPF por meio do Boa Vista SCPC. Você pode fazer a consulta pelo site desse órgão, de forma gratuita. Para isso é necessário fazer um rápido cadastro, disponibilizando as suas informações pessoais exigidas pelo site.

Se o seu nome estiver negativado, você pode checar todos os detalhes dos débitos e assim saber quais são as suas pendências financeiras. Depois é só pagar todas as contas e “limpar” o seu nome.

Consultar CPF: Serasa

Você também pode consultar CPF no Serasa. No site desse órgão, é possível fazer a consulta de forma paga. Mas existe um probleminha: você só pode ver as suas pendências com as empresas cadastradas no Serasa. Se você tiver algum débito com qualquer outra organização, essa não irá aparecer. Por isso essa consulta não é considerada completa.

Consultar CPF: SPC Brasil

Para consultar CPF no SPC Brasil, você pode acessar o site e fazer a consulta paga ou ir presencialmente até a alguma agência do órgão e realizar o processo gratuitamente.

Depois de fazer a consulta no SPC Brasil, se você tiver alguma pendência financeira, basta fazer os pagamentos necessários, “limpar” o seu nome e conseguir fazer novas compras no mercado com as vantagens e os benefícios proporcionados pelos órgãos financeiros.

 

 


Seguros portáteis: O que é e como fazer

A violência no Brasil aumenta a cada dia. Com isso, surge a necessidade de proteger nossos bens com diversos tipos de seguro.

Por isso, os seguros portáteis são uma excelente opção. Esse tipo de seguro serve para proteger notebooks, smartphones, tablets e câmeras. Esses equipamentos podem ser de fundamental importância para trabalhar, por exemplo.

Além disso, os seguros portáteis não cobrem somente roubos e furtos, existem outras coberturas inclusas.

Seguros portáteis: O que é?

Os aparelhos eletrônicos trazem praticidade ao nosso dia a dia. Seja para trabalhar ou para lazer, dependemos muitas vezes de aparelhos como notebooks diariamente.

Com o aumento do consumo desses aparelhos eletrônicos e paralelamente a isso, aumento da violência no país, as seguradoras viram a necessidade de criar uma modalidade de seguro exclusivamente para os seguros portáteis.

As pessoas estão buscando formas de proteger os seus bens que, além de não terem um baixo custo, muitas vezes podem ser necessários para atividades de trabalho e sustento.

E, sabemos que sem o seguro, comprar novamente um equipamento que foi roubado, é desafiador para muitas pessoas e vai sair mais caro.

Porque contratar seguro portáteis?

Os equipamentos portáteis são muito suscetíveis a roubo pois são peças pequenas e fáceis de serem levadas. Por isso, para ter uma tranquilidade de que seus bens estão em segurança, o seguro para portáteis pode ser uma excelente opção.

Quais as coberturas do seguro portáteis?

Além de cobertura contra roubos e furtos, o seguro para portáteis também cobre outras coisas como: danos físicos ao bem, danos elétricos, roubo e furto, danos por água/líquido e garantia internacional.

Existem diversos tipos de cobertura e valores, você pode escolher a que melhor atende a sua necessidade e cabe no seu bolso. O que importa é manter os seus bens em segurança.


Máquina de cartão de crédito: conheça as máquinas com menores taxas

Quem trabalha com vendas já sabe: ter uma máquina de cartão de crédito é algo imprescindível para o negócio. Hoje em dia existem muitas opções no mercado, para todos os bolsos. Nesse artigo te ajudaremos a escolher a máquina de cartão que tenha as menores taxas.

No Brasil, a quantidade de marcas de cartão de crédito sem mensalidade cresceu significativamente. Elas foram caindo no gosto popular, principalmente no do microempreendedor, que busca sempre por empresas que tenham um bom custo benefício e que não sejam caras.

Por isso te mostraremos algumas alternativas para você que deseja investir nelas. Conheça agora as marcas de máquina de cartão mais baratas do mercado e melhore já suas vendas.

Conheça as opções de máquina de cartão mais baratas para o seu negócio

1.   SumUp

Essa máquina de cartão é uma das mais modernas, além de ser compacta. Ela pode funcionar através de um tablet ou celular. A aquisição dos aparelhos teve uma redução, além dela ter uma taxa de débito de 1,90%.

2.   Minizinha PagSeguro

Essa é outra outra opção de máquina de cartão com taxas baixas. Ela também funciona através de tablets e celulares, conectados ao WI-FI ou 3G/4G. A taxa de débito é de 1,99% e a de crédito 3,19%.

Ela também é uma ótima opção para estabelecimentos, pois é compatível com cartões-refeição.

3.   Mini do Mercado Pago

Essa é a máquina de cartão do Mercado Pago. Ela pode ser comprada por 118,80 reais e oferece muitos benefícios, entre eles a não necessidade de ter uma conta bancária.

Já em relação às taxas, a taxa para venda no crédito é de 3,03%, enquanto no débito é de 2,29%.

Se você é um empreendedor, anote as dicas que demos neste artigo? Também pesquise bastante antes de comprar uma máquina de cartão e escolha a que melhor atender às suas necessidades.


Veja tudo sobre o seguro viagem Portugal

Não é só pela facilidade com o idioma que Portugal é um destino tão escolhido por nós brasileiros. O país é particularmente encantador, não tem um custo tão elevado como outros países europeus, faz parte da nossa história, sua gastronomia é excepcional, seu povo apaixonante e suas paisagens são espetaculares.

Se Portugal está na sua lista de países para visitar em breve, este post foi feito para você. Veja aqui tudo sobre o seguro viagem Portugal, um serviço que não pode faltar na sua bagagem ao embarcar para as terras portuguesas. Confira!

Seguro viagem Portugal e tratado de Schengen

Ao planejar uma viagem para Portugal ou para muitos outros países da Europa, muitos brasileiros ainda tem dúvidas sobre a aquisição do seguro viagem. Se você deseja viajar para Portugal, o seguro viagem Portugal é obrigatório para nós estrangeiros. Isso devido ao acordo assinado por 26 países Europeus, o tratado de Schengen, este acordo determina que o estrangeiro tenha um seguro viagem Portugal para que possa transitar com liberdade total pelos países da Europa. O seguro viagem pode ser solicitado na imigração ou em outro momento de sua viagem, por isso não arrisque dispensar este serviço ou poderá ter problemas e até mesmo ter que cancelar sua sonhada viagem.

Mas, antes de contratar o seu seguro viagem Portugal, você precisa saber de algumas exigências que o tratado de Schengen faz. O seu seguro viagem Portugal só será valido se tiver uma cobertura mínima de 30 mil euros para custear atendimento médico e hospitalar emergencial. Também precisa ter cobertura garantida para repatriação sanitária, assistência odontológica, auxílio funeral, translado de corpo e seguro para acidentes. Estas são coberturas básicas que não podem faltar no seu seguro viagem Portugal. Portanto, pesquise e contrate o melhor para você e sua família.


Empréstimo Consignado: Como funciona, quem pode fazer e como solicitar?

Se você está procurando um dinheiro extra e já ouviu falar sobre o empréstimo consignado e está querendo saber mais sobre essa modalidade, fique ligado aqui, pois, vamos te mostrar como funciona, quem pode e como solicitar.

O empréstimo consignado é uma forma de emprestar dinheiro em uma instituição financeira é muito atrativa, pois, as taxas de juros são muito baixas e os prazos para pagamento são mais extensos do que da forma convencional. Porém, você precisa preencher alguns requisitos para solicitar esse tipo de empréstimo.

Quem pode contratar um empréstimo consignado?

O pagamento das parcelas do empréstimo consignado é feito direto na folha de pagamento do cliente, então, por causa desse motivo você precisa estar enquadrado em algum dos grupos de pessoas abaixo:

  • Aposentado ou pensionista do INSS;
  • Funcionário público federal, estadual ou municipal;
  • Militar das forças armadas.

Além disso, o local que você trabalha precisa ser conveniado ao banco. E não são todos os bancos que disponibilizam esse tipo de empréstimo para seus clientes.

Condições do empréstimo consignado

Taxas de juros

Como o banco possui um risco muito baixo com essa modalidade de empréstimo, as taxas de juros cobradas são consideravelmente mais baixas que comparadas com os empréstimos convencionais.

Prazo para pagamento

O número de parcelas que você pode pagar o seu empréstimo é bem maior nessa modalidade. O prazo de pagamento pode chegar até em 96 meses.

Idade máxima

A idade máxima para solicitar o empréstimo é um ponto de atenção, principalmente para os aposentados. Como para o banco é arriscado, para pessoas acima de 80 anos o empréstimo não é aprovado.

Como solicitar o empréstimo consignado?

Para você solicitar o seu empréstimo consignado é bem simples, basta você verificar com a sua empresa qual banco é conveniado. Após descobrir o banco, leve seus documentos pessoais e profissionais e pronto, a contratação é simples e rápida.


Multi Seguro Viagem Reclame Aqui. Veja Como Funciona

A Multi Seguro Viagem é uma das melhores plataformas da internet voltadas à comercialização de seguros viagem. Como qualquer outra empresa, ela é alvo de críticas e sugestões. Veja como funciona o Multi Seguro Viagem Reclame Aqui.

É muito frequente a prática de, antes de contratar um serviço ou adquirir um produto, as pessoas pesquisem resenhas e reputações do objeto em questão. O Multi Seguro Viagem Reclame Aqui funciona exatamente para isso.

Nesse site os usuários demonstram e detalham alguma propaganda enganosa, problemas com prazos e descumprimento de contratos, por exemplo. E isso tem auxiliado muitas pessoas já que de 2015 pra cá houve um aumento de 73% no número de pessoas que pesquisam pela internet antes de concluir uma compra.

Como é o Multi Seguro Viagem Reclame Aqui

A empresa recebe uma nota que fica bem visível em seu perfil. Essa nota é composta de diversas variáveis (como a velocidade de resposta a uma reclamação, a porcentagem de resposta, a quantidade de reclamações, etc).

Essa nota pode ser exibida com a cor roxa (que indica não recomendada), com a cor verde (qualificação ótima, é a melhor possível), cor amarela (posição neutra, empresa de qualidade regular) e, ainda, cinza — isto é, sem índice; quando a empresa foi recentemente cadastrada, por exemplo.

Mas acontece que não existe a Multi Seguro Viagem Reclame Aqui justamente porque até agora ninguém entrou na plataforma para reclamar. Isto nos diz que ninguém teve qualquer dificuldade com ela, não a ponto de registrar a reclamação.

Veja que isso é melhor que qualquer nota, cor ou selo. Uma empresa que cativa o público dessa forma demonstra um esforço por parte dos envolvidos em fornecer o melhor serviço.

O que você está esperando ainda? Acessa lá e faz a cotação da sua viagem dos sonhos!


Como aumentar as vendas de seu bar

Tem vontade de aumentar as vendas e o lucro do seu restaurante e bar?

Não se preocupe, estamos aqui para guiá-lo que vai ajudá-lo a gerir o seu pequeno negócio. Começando a reter os clientes, trazendo novas técnicas, usando estratégias de happy hour, controlando os custos das bebidas, fixando o preço certo das bebidas, usando métodos adequados de venda, comercializando bem o seu bar de restaurante, para levar em consideração as sugestões do seu pessoal.

Todos são cruciais o suficiente para fazer ou quebrar o futuro do seu bar de restaurante. Aqui estão algumas estratégias inteligentes que você pode muito convenientemente implementar que estão certos de melhorar suas receitas.

Alavancagem sobre seus clientes existentes

O maior erro que a maioria dos restaurantes e bares comete é que eles negligenciam os clientes antigos. Você deve lembrar que seus clientes atuais são os seus maiores comerciantes, seja através de palavras ou através das imagens que eles colocam em suas páginas de mídia social quando visitam o seu bar. Portanto, não tentar manter seus clientes existentes pode ser o maior erro que você pode estar cometendo.

Existem várias maneiras pelas quais você pode mantê-los.

Em primeiro lugar, fazê-los sentir que são essenciais para você e celebrar a sua lealdade. Você pode fazer isso enviando mensagens em seus aniversários, dando-lhes descontos especiais para esses dias específicos, ou dando-lhes itens complementares sempre que eles visitam o seu restaurante bar.

As redes sociais tornaram-se uma grande parte da experiência de jantar.

As pessoas visitam restaurantes, clicam em fotos do que comem e postam na plataforma de mídia social como Instagram e Facebook.

Você pode muito rapidamente tentar aproveitar isso, incluindo-o em seus programas de lealdade, recompensando as imagens com os mais gostos.

Estas recompensas podem ser qualquer coisa a partir de 50% de desconto em uma refeição ou negócios mais emocionantes, como refeições gratuitas. É improvável que venham sozinhos.

Isso lhe dará uma chance de fazer novos clientes e aumentar o seu alcance. Assim, tente aproveitar os clientes já existentes para obter mais clientes.

Estratégias Interessantes De Happy Hour

Happy Hours tornaram-se as estratégias de marketing mais usadas para aumentar o lucro tanto de restaurante quanto em bar.

Sejamos francos, o público-alvo principal para o bar tem entre 18 e 40 anos.

Os jovens, especialmente com idades entre 18 e 30 anos, estão sempre à procura de restaurantes de bar baratos e acessíveis.

Atrair este público é a melhor maneira para aumentar seu faturamento.

Por exemplo, você deve ter visto bares dando horas felizes entre as 15 e as 20 horas. Não só as bebidas disponíveis durante em happy hours são baratas, mas também há ofertas como 1+1 ou 2 +1 em bebidas.

Muitas vezes, eles também fornecem combos de aperitivos com uma cerveja. Ao fazê-lo, você não só pode incentivar mais multidões a fluir, mas também ajuda você em upselling alguns itens.

Happy hours proporcionar ao grupo a oportunidade de decidir se o restaurante de bar vale a pena e se é rentável para eles desfrutar da experiência sem os negócios happy hour.

Preocupe-se também em facilitar a hora do pagamento, por isso, é sempre importante ter uma máquina de pagamento por cartão de crédito e débito. Assim, você fará um bar para todos.

Treine bem sua equipe

Você deve treinar seu pessoal muito bem. A menos que você faça isso, eles não vão entender que seus servidores não são apenas meros servidores eles são vendedores também. O empregado de bar e o empregado de mesa devem ser mais do que cobradores.

Em vez de esperar que os clientes se decidam enquanto fazem o pedido, por que você não treina seus servidores para dar sugestões e pedir aos seus clientes para experimentar algo novo no menu ou no prato de assinatura do seu restaurante de bar? Por isso, eduque sua equipe, discuta por que as marcas de alta qualidade valem o preço para que os clientes possam recomendá-los com sinceridade e entusiasmo.

Os seus empregados de bar podem desempenhar um papel significativo na seleção dos itens do seu menu.

Embora o seu cliente possa ter interesse noutra bebida, se o seu pessoal tentar sugerir qualquer álcool em particular e der um campo de vendas que descreve a exótica dessa bebida em particular, dificilmente um cliente irá recusar a sugestão. Definir metas de vendas e se eles alcançarem o alvo, todos ganham.

O vendedor de alta performance pode obter algo extra benefícios, talvez um desconto para compras ou um filme. Quanto mais eles são bons em upselling, melhor serão as vendas de seu restaurante bar.

Espero que tenha gostado do artigo. Se gostou, deixe nos comentários e compartilhe em suas redes sociais.


Curso De Teologia

Como é o Curso De Teologia

Todo estudante quer conhecer a fundo, aquilo que é seu objetivo de estudo. No caso da Teologia, o objetivo do estudante é aprender mais sobre Deus e sua Palavra. A Bíblia, é um dos livros mais antigos do mundo e o primeiro a ser impresso em grande número, além de ser até hoje no século 21, um dos livros mais vendidos do planeta.

A Teologia abre um mundo novo diante do estudante, pois esclarece dúvidas sobre a Bíblia que são importantes e complexas. Mas como é o curso de Teologia em sua essência? Quais as melhores dicas para os estudantes? Veja agora!

Curso De Teologia

Presente em mais de 120 instituições de ensino e reconhecido pelo MEC, o Curso de Teologia abrange todo estudo acadêmico sobre a Bíblia e livros sagrados, religiões e divindades. O curso de Teologia mais conhecido no Brasil, é o destinado a cristãos que querem aprender profundamente sobre a Bíblia, Jesus e Deus judaico cristão.

O curso de Teologia pode ser Bacharelado ou técnico, sendo que se tornando Bacharel, é possível fazer licenciatura e dar aulas. Além de escolas e faculdade, o profissional em teologia pode trabalhar em igrejas, ministérios e até no governo como pesquisador. O curso superior em Teologia dura em média 4 anos e estuda as seguintes matérias:

  • Eclesiologia;
  • Hermenêutica;
  • Exegese;
  • Filosofia e Sociologia;
  • Ecumenismo entre outros.

Com o avanço do conhecimento teológico, muitas instituições religiosas tem se beneficiado com um número crescente de estudantes em teologia, já que o conhecimento bíblico e teológico como um todo, nos ajuda a ter uma visão mais abrangente sobre as religiões, suas crenças e como lidar e respeitar cada uma delas.

O Perfil Do Estudante De Teologia

Estudante De Teologia

Ter fé é em algum Deus

O Estudante de Teologia tem que crer em algo, quase como uma obrigatoriedade no curso. Muitas pessoas começam a estudar teologia e não professam nenhuma fé, porém acabam tendo mais dificuldade de entender e se doar para o aprendizado, já que muitos dos ensinamentos e explicações sobre a Bíblia por exemplo, possam parecer sem sentido e apenas são compreendidas e aceitas por quem tem fé.

Portanto, se quiser ser um estudante de teologia de verdade, entenda primeiro que é necessário crer em algo ou alguém, e se o alvo é a teologia cristã, deve estar com a mente e o coração abertos para compreensão total.

Seja um leitor voraz

Quem estada Teologia, deve ser uma pessoa que adora ler. A leitura do livro sagrado que deseja estudar, como é o caso da Bíblia ou Alcorão por exemplo, deve ser feito diariamente ou com regularidade. Além disso, deve ter o hábito de ler livros relacionados e teológicos e não ter preguiça em ler muitos livros de diferentes pensamentos e visões de mundo e fé.

Tenha suas convicções de fé e cuidado com as dúvidas e confusões

O estudante de Teologia, precisa entender que haverá momentos que o curso irá colocar sua fé em questionamento, por isso é importante que ele tenha convicção não só de sua fé, mas de que saberá defendê-la a qualquer custo. Por isso é importante conhecer os livros e divindades sagradas que segue e prega, para que na necessidade de explicação e defesa, saiba fazê-lo com inteligência espiritual.

Curso Online De Teologia

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O curso de Teologia não é exclusividade apenas do ensino superior, mas também do curso online de teologia, feito 100% de onde você quiser, com recursos como vídeos e aulas explicativas, que ajudarão a ter uma base de conhecimento para seguir carreira posteriormente. Curso online de teologia totalmente gratuito e com certificação para seguir uma carreira profissional de sucesso na área espiritual.


estresse no casamento

O estresse que as crianças adicionam ao casamento

É uma experiência comum, mas não é algo que todo mundo fala: você teve um relacionamento maravilhosamente romântico antes de se casar e você tem um relacionamento maravilhosamente romântico depois de se casar. Então você adiciona crianças à mistura e tudo é um pouco mais estressante, menos romântico e menos satisfatório em seu casamento.

Essa experiência é tão comum que é praticamente universal, mas não é comumente discutida quando as pessoas falam em ter filhos. De fato, muitos casais esperam que acrescentar filhos à mistura os aproxime, o que pode acontecer de algumas maneiras, mas muitas vezes não da maneira que um casal pode esperar. Veja o que a pesquisa encontrou.

O estresse das crianças

Embora não queiramos que isso seja verdade, uma grande proporção de pessoas acha que as crianças criam uma quantidade significativa de estresse em seu relacionamento, principalmente quando as crianças são jovens. Segundo o pesquisador Matthew Johnson, da Universidade de Binghamton, em seu livro “Grandes mitos das relações íntimas: namoro, sexo e casamento”, pesquisas mostram que isso é comum e que há também uma diminuição na satisfação do relacionamento após o nascimento do primeiro filho. . Essa queda na felicidade não desaparece até que as crianças deixem o ninho e, nessa época, muitos casais se divorciaram ou se afastaram. Aqui estão mais alguns detalhes:

  • As crianças acrescentam estresse ao casamento e essa satisfação conjugal diminui drasticamente quando as crianças se tornam parte do relacionamento. Curiosamente, isso também acontece com casais não casados, de modo que o próprio casamento não é o culpado de relacionamentos que se tornam obsoletos.
  • As crianças criam estresse para os pais como indivíduos, assim como o casal como uma unidade. Talvez não surpreendentemente, as mães assumem a maior parte do cuidado infantil na maioria dos relacionamentos. Também não é de surpreender que esse estresse atinja as mães particularmente em particular. A maioria dos outros relacionamentos femininos deteriora-se até certo ponto à medida que seu vínculo com os filhos se fortalece.
  • O estresse das crianças é universal. Não está isolado para certas classes sociais ou mesmo para países ou regiões específicas do mundo.

Fatores que criam estresse

Há muitos fatores que influenciam essa queda na satisfação e não são os mesmos para todos. No entanto, certos estressores atingidos por muitos pais são particularmente desgastantes em um relacionamento e um indivíduo. Os estressores a seguir são particularmente desafiadores.

  • Menos tempo juntos:Quando os casais têm um filho, eles são frequentemente surpreendidos pela quantidade de trabalho necessário para criar um bebê, e os anos da criança também são trabalhosos. Devido ao cuidado intensivo requerido e ao fato de que qualquer tempo sozinho que ocorra durante o horário de vigília do bebê requer o uso de uma babá, os casais naturalmente se encontram com menos tempo para gastar juntos, e normalmente menos energia para se dedicar quando eles passam. Encontre o tempo. Isso pode obviamente prejudicar a conexão que eles sentem, já que são menos livres para se divertirem espontaneamente, ou aproveitar dias de lazer juntos, mesmo nos finais de semana.
  • Menos tempo para si:quando os pais dormem muito pouco e têm pouco tempo para cuidar de suas próprias necessidades (como acontece frequentemente com um bebê novo ou uma criança com necessidades especiais), eles podem ficar mais estressados ​​e mais difíceis de ficar por perto. Quando um ou ambos os parceiros não estão funcionando da melhor forma possível, especialmente se isso durar por um período prolongado de tempo, isso pode prejudicar o relacionamento.
  • Maior exigência à parceria:quando uma criança entra no relacionamento, os casais precisam dividir as responsabilidades no cuidado, mesmo que ambos concordem que a maior parte do trabalho deve recair sobre os ombros de um dos pais, enquanto o outro se concentra mais em ganhar dinheiro. Isso pode levar a uma sensação de que o casal é mais uma parceria funcional do que uma parceria romântica, já que os casais começam a se sentir um pouco mais como companheiros de quarto do que como almas gêmeas. Por causa dessas demandas adicionais e da negociação necessária, há uma chance maior de conflito.
  • Responsabilidades diferentes e expectativas diferentes:Além disso, quando os parceiros têm responsabilidades diferentes, é possível que um ou outro se sinta ressentido se sentir que está trabalhando com mais afinco; sem um quadro de referência para o que o outro parceiro está lidando, é mais fácil para os novos pais sentirem que devem estar lidando com as coisas de maneira diferente e se sentem frustrados como resultado.

Fatores que criam estresse adicional

Nem todo mundo experimenta os seguintes desafios, mas eles podem colocar uma tensão especial em uma família. Novamente, nem todos esses fatores afetam as pessoas da mesma forma, mas as seguintes são circunstâncias especiais que criam estresse adicional significativo:

  • Um temperamento de alta necessidade
  • Desafios de saúde, incluindo problemas de saúde física e mental. O estresse também pode causar a ejaculação precoce, e dependendo do caso, é preciso fazer a procura do médico, mas Ejaculação precoce qual médico procurar? Um urologista ou um psicólogo são indicados neste caso.
  • Tensão financeira extrema
  • Falta de apoio prático

As boas notícias

A boa notícia é que, embora alguns estudos mostrem que a satisfação conjugal não aumenta significativamente até que as crianças deixem o ninho, ter filhos vale o esforço de outras maneiras.

As crianças aumentam nosso altruísmo: outra pesquisa mostra que dar aos outros e expressar altruísmo é benéfico para o bem-estar geral, e ter filhos certamente nos dá oportunidades de doarmos a nós mesmos.

As crianças reduzem a probabilidade de divórcio: embora novos pais possam sentir-se menos felizes, eles também são menos propensos a se divorciar após os filhos. Isso pode ser porque eles estão mais motivados a manter sua parceria juntos por causa de seus filhos, mas o aumento do comprometimento pode ajudá-los a enfrentar os desafios que enfrentam e manter sua conexão até que retornem os momentos mais felizes.

Os próprios pais dizem que vale a pena: embora esses desafios possam ser difíceis para um casal, praticamente todos os pais dizem que os sacrifícios que fazem valem a pena e não poderiam (ou não gostariam) imaginar suas vidas sem seus filhos. Eles dizem que seus filhos trazem significado à sua vida. Isso pode trazer benefícios significativos à medida que a pesquisa mostra que aqueles que têm significado em suas vidas tendem a ser mais felizes.

Ainda assim, aqui está o que você pode fazer para gerenciar o estresse

É importante ter em mente que, se você está enfrentando desafios como pais, não está sozinho. Na verdade, este artigo destina-se a deixá-lo à vontade: se você estiver estressado ou se houver alguma tensão em seu relacionamento devido aos muitos deveres da paternidade, você não está sozinho e não está necessariamente fazendo algo errado. . Dito isso, há muitas coisas que você pode e deve fazer para proteger sua própria felicidade e sua conexão com seu parceiro em seu relacionamento. Administrar o estresse que você enfrenta como pais pode ajudá-lo a preservar a felicidade que você teve, e construir sentimentos e experiências mais positivos a partir de agora. Você não precisa esperar até que seus filhos saiam de casa para aumentar seus sentimentos de felicidade conjugal; As seguintes sugestões podem ajudar significativamente.

Encontre suporte social

Seu parceiro não é o único que pode ajudá-lo a aumentar sua felicidade de relacionamento. Membros da família, amigos e até mesmo pessoas que você contrata podem ajudá-lo a se estressar menos e aproveitar mais o seu tempo juntos. Aqui estão algumas idéias para manter as coisas mais felizes.

  • Cultive seu relacionamento com seu parceiro
  • Crie um círculo de apoio de pessoas que podem ajudá-lo, se possível
  • Crie um sistema de apoio emocional
  • Encontre maneiras de minimizar o estresse social: mães competitivas, conselhos não solicitados, sua própria tendência para comparação social
  • Elimine situações tóxicas sempre que possível

Pratique auto cuidado extremo

É importante que você cuide de si mesmo e de suas próprias necessidades, e não apenas de seus filhos. O que pode parecer um autocuidado “extremo” pode simplesmente ser considerado uma quantidade normal de autocuidado para alguém sem filhos, dependendo também deles para o cuidado. O que quer que você chame, é importante manter seu corpo em boa forma para que você tenha a energia física e emocional para fazer o que precisa ser feito.

  • Durma o suficiente
  • Coma refeições balanceadas
  • Encontre algum tempo para si mesmo sempre que possível – reserve um tempo para não fazer nada, se puder, mas até a execução de tarefas sozinho pode ajudar

Posso negociar minha dívida do cartão de crédito com o banco?

Estamos vivendo um estágio econômico e financeiro no Brasil que todos sabem que é muito difícil, e as necessidades de recursos monetários das famílias para enfrentar os pagamentos do endividamento financeiro difícil adquirido por alguns anos são evidentes.

Quando o cidadão se sente oprimido pelo seu nível de dívida e começar a notar que ele vai ser impossível para continuar a pagar de acordo com as condições acordadas para quando a contratação de seus créditos, a última coisa que você deve fazer é aplicar para mais crédito, entidades ou empresas ” alto risco e alta porcentagem de lucro “, tão difundido nos vários canais da mídia.

No momento de maior dificuldade para o cliente de um banco ou de qualquer instituição financeira e para continuar a cumprir os pagamentos diferidos, ele deve perguntar se ele tem a capacidade de pagar uma parte de sua dívida, pelo menos, por isso deve ser Coloque em contato com ele e tente negociar para continuar pagando suas dívidas do cartão de crédito, mas com uma menor taxa de juros.

Para tornar esta proposta para se livrar de suas dívidas é importante para primeiramente ter um determinado plano e deve ser calculado em tempo real, credível financeiramente e acima de tudo honesto consigo mesmo, vindo a definir o montante total da dívida e receita possível percebemos recorrentemente que tal pagamento diferido é possível durante um período de tempo mais longo.

O que fica evidente nesses casos é que, se o cliente tiver dificuldades para cumprir suas obrigações previamente acordadas, ele só poderá “salvar” o pedido de um novo plano em seu banco.

Em outros tempos, essa possibilidade seria respondida na maioria dos casos com um … NÃO … definitivo, mas a crise atual afrouxou consideravelmente a “firmeza financeira” das instituições de crédito e acordos de conveniência mútua que envolvem uma carga menor mensalmente para o devedor individual e ao mesmo tempo uma boa possibilidade de pagamento para o banco que não continue a aumentar a lista de … não paga.

Entre as diferentes opções que costumam ser oferecidas para dificultar o difícil processo de cobrança de uma dívida, as instituições financeiras passam a oferecer opções como:

  •     Pagamentos mensais de valores fixos mais baixos da fatura do cartão.
  •     Descontos sobre a dívida total, se eles podem fazer pagamentos reduzidos em termos superiores a 3 ou 5 anos.
  •    Alongamento do tempo reduzido de pagamento por meio de folha de pagamento, débito direto, depósitos, recibos, automóvel ou seguro residencial.
  •     Aceitação temporária de um plano de pagamento usando renda variável dependendo da capacidade monetária de cada mês do cliente – como parece –
  •     Finalmente, há é uma maneira de diminuir o pagamento de dívidas quando eles são entidades diferentes e é chamado de consolidação da dívida, que permite fundir -los em um só, de modo que apenas um pagamento mensal que poderia se tornar será realizada menos do que as diferentes taxas de juros aplicadas independentemente.

Espero e aprecio seus comentários.