Dicas para aumentar a Sua Auto Estima

Hoje em dia muitas pessoas sofrem por causa da sua auto estima, que é uma avaliação de si mesmo, e isso afeta quase todas as áreas de sua vida, pois sem auto estima dificilmente alguém consegue ser feliz, a baixa auto estima diminui sua confiança, sua capacidade e varias outras coisas, Então veja algumas dicas para aumentar a sua auto estima.

Ame Você acima de qualquer coisa ou pessoa, quem deve gostar mais de você é você mesma, então procure ter pensamentos sempre positivos, procure andar sempre arrumada, floresça a sua beleza, arrume sempre o cabelo, faça as unhas, coloque uma roupa que você goste, sai com os amigos, se divirta, sempre repita pra você mesma que é bonita e inteligente, que tem capacidade e é feliz. Não deixe que os problemas vençam você, pelo contrario você deve vencê-los e com garra.

Ame você mesma, quando conseguir isso as pessoas verá você com outros olhos!

O bom humor influencia bastante:

O Bom humor é algo que todo mundo deveria ter, porque está sempre feliz e com um sorriso no rosto não tem preço e além de ajudar você em diversas situações, o bom humor também influencia outras pessoas a sua volta. Em vários momentos da vida estar bem humorado é estar um passo a frente como, por exemplo, no mercado de trabalho ser uma pessoa com alto astral é um ponto positivo.

Pessoas bem humoradas são pessoas com alto astral e que pensam sempre de forma positiva, mesmo que o mundo esteja desabando ao seu lado, ao contrário de pessoas com pensamento negativo que só pensam em fracassos, por isso, em qualquer momento de sua vida, olhe para tudo a sua volta com bons olhos e abra sempre um belo sorriso, isso ajuda você a trabalhar melhor e contagiam todos a sua volta.

No ambiente de trabalho distribua sempre sorrisos, isso é muito bom, seja uma pessoa gentil, humilde, tolerante, tenha autocontrole com todos os colegas de trabalho e com o chefe, caso ele seja uma pessoa mal humorada, comece o seu dia bem com um belo sorriso no rosto, pense sempre positivo, independentemente da situação.

Estar sempre de bem com a vida não é uma tarefa fácil, principalmente quando se está com problema, mas estar sempre de bem com a vida é uma decisão, você decide ser uma pessoa sempre positiva e essa decisão vai influenciar em todos os momentos da sua vida, inclusive na carreira profissional.

Arrume um Namorado, você é capaz de arrumar um namorado, não só pela sua beleza, mais pelo que você é. Esta pensando que está feia e que não tem solução pra você?. saiba que você é Linda e ainda que não esta de bem com você mesma e com a sua beleza, você pode conquistar o seu futuro namorado com frases inteligentes para conquistar, o Livro Frases da conquista da Tais, ensina como você fazer isso, e sem dúvida vai ter muito mais argumentos para arrumar um namorado e melhorar sua autoestima.

Acordar mais cedo com disposição:

Acordar cedo para muitas pessoas é um grande problema e acordar cedo com disposição é bem pior é um dilema que acontece todos os dias e quando o relógio desperta o corpo ainda insiste em continuar na cama mesmo que o cérebro insiste que você tem que levantar e infelizmente muitas pessoas já começam o dia sem disposição e custam a pegar firme no trabalho.

E o grande vilão que impede de acordar cedo é a privação do sono, ou seja, quem dorme pouco, dorme muito tarde, dorme muito mal durante a noite entre outros que dificultam na hora de acordar cedo com disposição, por isso, é preciso analisar e ver onde você está errando. Vamos dar algumas dicas e que se você colocar em prática, com certeza vai conseguir acordar cedo com mais disposição.

Por exemplo, você precisa ter horários constantes, ou seja, mantenha o hábito de dormir cedo e acordar cedo todos os dias e o seu organismo vai se acostumar com essa rotina, outra dica é que assim que o relógio despertar, levante-se e abra a janela, a luz é uma ótima opção para dizer ao organismo que o dia já amanheceu, tente dormir mais cedo, não faça atividades físicas a noite, tenha uma alimentação leve antes de dormir, desligue computador, TV ou outros aparelhos.

Antes de dormir tome um banho relaxante, leia um bom livro, deixe somente a luz do abajur acesa, tome um chá e evite tomar café a noite isso ajuda a relaxar e você vai ter uma noite de sono bem melhor, se colocar o celular para despertar resista ao máximo o botão de soneca e assim que ele despertar, pule da cama.


Curiosidades sobre a Estátua da Liberdade, história, o que significa, data da fundação

Trata-se de um dos monumentos mais famosos do mundo! A sua exuberante elegância, atrai olhares de todas as partes do mundo. São tantos os comentários a respeito da Estátua da Liberdade, que preparamos essa postagem especialíssima, para você.

O seu nome original é “A liberdade iluminando o mundo”. Dia 4 de julho de 1776, é a data marcada por algarismos romanos, em uma tábua, segurada pela estátua, em homenagem à independência dos Estados Unidos.

Presente dos franceses aos EUA, para comemorar, o centenário da Independência americana. Logo, a Estátua da Liberdade possui mais de 200 anos de criação. Com certeza foi um dos melhores presentes, que os norte-americanos ganharam.

Desde a tocha segurada pelo monumento, até o solo são 93 metros, além de a mesma ser a estátua mais pesada do mundo.

Os sete raios da coroa representam os sete oceanos e os sete continentes. Essa é revertida com folhas de cobre com cerca de 2 milímetros de espessura, por isso foi possível moldar a roupa da Liberdade.

Pontos turísticos dos Estados Unidos:

Quem ama conhecer novos países e as maravilhas que cada um deles possui, não deixe de conferir esse artigo, vamos falar um pouco mais sobre as maravilhas dos Estados Unidos, um país que possui vários pontos turísticos maravilhosos que vale a pena conhecer, por isso que ele é o terceiro país mais visitado por turistas internacionais do mundo, perdendo apenas para Espanha e França.

• Entre os principais pontos turísticos dos Estados Unidos está a Estátua da Liberdade, o Empire State Building, o Central Park, a Ponte do Brooklyn, Manhattan, o Chrysler Building, a Times Square e a Fifth Avenue que ficam localizados em Nova Iorque.
• Já em Los Angeles está o distrito de Hollywood onde fica a indústria cinematográficas praias Santa Monica, Malibu, Venice Beach, o Bairro de Beverly Hills um lugar perfeito para fazer compras;
• Na cidade de Chicago os turistas podem apreciar belíssimas arquiteturas, o Sears Tower, que é um dos arranha-céus mais altos do mundo, além disso, a cidade conta com vários parques;
• Na cidade de Washington fica a famosa Casa Branca, o National Mall, a Biblioteca do Congresso e a Smithsonian Institution, o Capitólio dos Estados Unidos da América e O Pentágono;
• Em Las Vegas os cassinos é que faz a alegria dos turistas, entre eles os cassinos mais importantes do mundo como o Stratosphere, Treasure Island, The Venetian, Paris, Bellagio, Luxor, Mandalay Bay, Excalibur, MGM Grand, Monte Carlo, New York – New York entre outros.
• Já em San Diego está um dos maiores e também mais importantes zoológico do mundo;

Vale a pena conhecer os pontos turísticos dos Estados Unidos.

Veja alguns vídeos: